Costruisci la Tua Autostima
Un percorso trasformativo di 8 mesi per sviluppare una solida fiducia in te stesso e creare relazioni più autentiche nella vita personale e professionale
Prenota Consulenza GratuitaIl Tuo Viaggio Verso l'Autostima
Ho visto troppe persone brillanti sabotare le proprie opportunità a causa di una bassa autostima. Questo programma nasce dalla mia esperienza di oltre 12 anni nell'accompagnare professionisti e imprenditori a superare i blocchi interiori.
Non parliamo di formule magiche o trasformazioni impossibili. Parliamo di un lavoro concreto su schemi mentali, abitudini comportamentali e strategie pratiche che funzionano davvero.
- Sessioni individuali personalizzate ogni due settimane
- Materiali pratici e esercizi mirati per casa
- Supporto via email tra le sessioni
- Gruppo di supporto con altri partecipanti
- Accesso a risorse online esclusive
Cosa Imparerai
Riconoscere i Tuoi Schemi
Identifichiamo insieme i pensieri automatici e le credenze limitanti che minano la tua sicurezza. Molti clienti scoprono di avere convinzioni su se stessi che risalgono all'infanzia e che non hanno mai messo in discussione.
Costruire Nuove Abitudini
Sviluppiamo strategie concrete per gestire l'ansia sociale, prendere decisioni con maggiore sicurezza e comunicare in modo più assertivo. Ogni settimana lavoriamo su situazioni reali della tua vita.
Gestire le Relazioni
Impari a stabilire confini sani, a dire di no senza sensi di colpa e a costruire relazioni basate sul rispetto reciproco. Questo modulo spesso genera i cambiamenti più evidenti nella vita quotidiana.
Mantenere i Progressi
Ti fornisco gli strumenti per continuare il tuo percorso autonomamente. Creiamo insieme un piano personalizzato per mantenere e consolidare i risultati ottenuti nel tempo.
Le Esperienze di Chi Ha Partecipato
"All'inizio ero scettico sui percorsi di crescita personale. Ma dopo tre mesi ho iniziato a notare cambiamenti concreti nel modo in cui affrontavo le presentazioni al lavoro. Ora riesco a esprimere le mie opinioni senza quella sensazione di inadeguatezza che mi accompagnava da anni."
Luca Ferretti
Project Manager
"Il programma mi ha aiutato soprattutto nella gestione delle relazioni personali. Prima evitavo i conflitti a tutti i costi, anche quando avevo ragione. Adesso riesco a esprimere i miei bisogni con serenità e le mie relazioni sono diventate più autentiche."
Elena Marchesi
Architetto
"Non aspettatevi miracoli immediati. È un lavoro graduale ma solido. Dopo sei mesi ho smesso di cercare costantemente l'approvazione degli altri e ho iniziato a prendere decisioni basate sui miei valori. La differenza si sente ogni giorno."
Marco Santini
Consulente IT
"Il gruppo di supporto è stato fondamentale. Scoprire che altre persone affrontavano le mie stesse difficoltà mi ha fatto sentire meno isolato. Gli esercizi pratici sono semplici ma efficaci, e il supporto tra le sessioni fa la differenza nei momenti più difficili."
Andrea Bianchi
Commercialista